Dicas para uma boa voz

Aqui estão selecionadas algumas pequenas dicas, a serem colocadas em prática , antes, durante e após a apresentação vocal. Talvez algumas delas, não retratem o ponto de vista de outros colegas, e podem também, divergirem de pessoa para pessoa, de acordo com o organismo de cada um. Entretanto, procurei adaptar aquilo que mais se enquadra no “cantar” bem, norteado por amigos profissionais experientes e também, claro, por mim mesmo. Muito bem, vamos a elas…

• Procure cantar sempre em pé, com postura ereta. Evite roupas apertadas.

• Postura ereta, neste caso, não significa rigidez, mas sim, prontidão. Prontidão à respostas imediatas do organismo, exigidas para uma boa vocalização.

• Relaxe a musculatura do corpo, principalmente a do tronco. • Através de exercícios técnicos, um aquecimento vocal é sempre fundamental antes de cada apresentação.

• Após a apresentação, faça repouso vocal.

• No canto, a hidratação da mucosa é de fundamental importância. Procure tomar pelo menos dois litros de água por dia.

• Procure ter ciência do que vai cantar. Isso evitará frustrações por medo, timidez, ansiedade, etc.. No caso de uma melodia nova, procure estudar o texto em “off “, (sem acompanhamento), isso lhe trará maior segurança posterior.

• Com o microfone, é muito importante ouvir sua própria voz, one. Se sentir que o acompanhamento está lhe incomodando, não hesite em pedir para aumentar o volume, ou pedir para abaixar a “cozinha”, (acompanhamento).

• Aprenda a reconhecer sua voz, novos timbres, tessituras ( tons graves, médios e agudos), partes ressonantes da máscara facial. É importante você monitorar sua voz, constantemente.

• Procure não comer em excesso momentos antes das aulas, e beba água sem gelo durante o aprendizado.

• Atenção às comidas super-condimentadas e gordurosas. Não fazem bem para a mucosa e prejudicam o sistema respiratório.

• É relevante o hábito de exercícios de relaxamento, procurando evitar uma apresentação sob tensão e esforço.

• Não é bem vista a auto-medicação via nasal. Procure antes um especialista.

• Abomine o uso de bebidas alcoólicas, drogas e fumo, dando ênfase especial à maconha, cuja aspiração provoca super-aquecimento no complexo vocal, tornando a voz mais grave.

• Não exagere na ingestão de bebidas quentes em excesso, (chá, café, chocolate, etc..).

• Cuidado com mudanças bruscas de temperatura, seja por ingestão de líquidos ou fatores climáticos. Fuja do contato próximo a ares-condicionados e ventiladores. Se não for possível, aumente a ingestão de água à temperatura ambiente.

• Nada de esforços vocais desnecessários, como gritar e falar alto. Evite falar demais ao telefone.

• Ao falar, não force sua tessitura vocal (tons agudos ou graves). Fale no seu tom normal de voz. Por falar nisso, exija de seu professor para acompanhar no seu tom de voz mais adequado. Ele que se vire se cair em bemóis ou sustenidos, (teclas pretas).

• Mantenha a concentração durante as aulas. Lembre-se de que sua voz é um instrumento que toca através do seu metabolismo, do seu espírito, da sua alma.

• Esqueça os problemas extra-aula. Certifique-se de que você necessita de total relaxamento e concentração durante esse período.

• Procure, pelo menos uma vez ao ano, visitar um otorrino para uma avaliação médica.

• Alimentos pesados antes de dormir irritam as pregas vocais. • Dormir bem é de fundamental importância.

• Não cante estressado.

• É extremamente prejudicial cantar exaustivamente em ambientes de muito barulho, ou sem tratamento acústico adequado.

• Evite cantar se não estiver bem de saúde.

• Até hoje, não ficou cientificamente provado o uso de sprays, gengibre, conhaque, pastilhas, alho na manteiga, cebola crua, limão com mel, rapadura do Egito, e outras misturas milagrosas, como prevenção aos distúrbios vocais. Respeito a opinião de colegas, mas na minha ótica, é tudo uma questão de auto-sugestão, ou seja, se você por na cabeça que essas poções lhe farão bem, vá em frente, mas deixe seu clínico geral de sobreaviso.

• Adquira seu próprio microfone. Uma questão de higiene e identificação.

Perguntas e respostas sobre canto

Existe algum livro que ensine a cuidar da voz?

Nenhum livro substitui o cuidado ao vivo por um profissional da área. Se você quer realmente preparar a sua voz para cantar, procure um professor de canto. Se for o caso, ele irá encaminhá-lo para um fonoaudiólogo ou para um otorrinolaringologista.

Existem livros que trazem informações importantes sobre a voz e que são úteis para todos os cantores. Um destes livros é “Higiene Vocal – cuidando da voz“, escrito em linguagem de fácil compreensão e de forma bem didática por Mara Behlau (fonoaudióloga) e Paulo Pontes (otorrino). Ali você encontra conceitos básicos sobre a produção vocal, análise das situações potencialmente danosas e dicas para proteger a sua voz. A editora é a Revinter (www.revinter.com.br ). Outro livro muito útil é o da Clara Sandroni, chamado “260 Dicas para o cantor popular“, editado pela Lumiar Editora.

Quais são os cuidados que um cantor deve ter com a voz?

Em primeiro lugar, é bom lembrar que a nossa voz reflete o nosso estado geral. Se você dormiu pouco, ou está gripado, ou deprimido, ou saindo de uma aula de aeróbica de alto impacto, sua voz certamente vai deixar transparecer estas diferentes situações. Como regra geral, tudo que é saudável e faz bem para o organismo vai fazer bem para a voz; e tudo o que é nocivo para o corpo vai também prejudicar a voz. Ou seja: um profissional da voz deve cuidar muito bem da sua saúde física e emocional. Pode parecer óbvio, mas não custa lembrar.

Ninguém precisa viver dentro de uma redoma: a voz é um instrumento muito especial mas não é tão frágil assim. Basta evitar abusos. O cantor pode perfeitamente ir ao Maracanã e torcer pelo seu time; só não precisa ficar berrando o tempo todo junto com a galera. Longas conversas são muito divertidas, mas devem ser feitas longe de lugares muito barulhentos (discotecas, shows de rock pesado, etc)

Chegamos assim ao ponto mais importante: quem faz uso profissional da voz precisa de um treinamento vocal específico e constante, para desenvolver, aperfeiçoar e proteger o seu aparelho fonador. Este treinamento pode variar bastante de estilo, dependendo do profissional que o conduza; mas certamente incluirá entre as suas práticas exercícios de relaxamento e postura, exercícios respiratórios e exercícios vocais (vocalises).

E quem não trabalha especificamente com a voz?
Na verdade, os cuidados são os mesmos; a tolerância é que é maior. Os efeitos de uma séria alteração vocal são apenas incômodos para um analista de sistemas – mas são terríveis para um professor ou advogado, e catastróficos para um locutor ou cantor.
Qual o melhor truque para esquentar a voz?

Alguns cantores desenvolvem hábitos que se  tornam verdadeiros rituais – consomem toneladas de pastilhas, balas, cristais de gengibre; usam sprays de romã, própolis, hortelã e o que mais surgir nas farmácias.

Nenhuma destas “receitas” tem fundamento comprovado, embora possam funcionar como  o famoso efeito placebo. As pastilhas e sprays são remédios, que são receitados pelo médico em caso de doença, mas se forem usados constantemente e sem critério podem causar diversos danos à saúde.    A única forma eficaz de aquecer a voz, preparando-a para uma apresentação, é fazer exercícios vocais de aquecimento. Agora, se além disso, você quiser tomar aquele chazinho quente…
Quando se deve procurar um  fonoaudiólogo ou otorrinolaringologista?

Alguns professores de canto pedem a todos os alunos um exame otorrinolaringológico de rotina antes de começarem a estudar. Acho que o mais importante é que estes três profissionais da voz (otorrino, fonoaudiólogo e professor de canto) possam trabalhar em conjunto, como uma equipe interdisciplinar.

Quanto tempo uma pessoa precisa estudar canto?
A rigor, por tanto tempo quanto ela queira estar “em forma”. Trata-se de um treinamento – comparável, por exemplo, à prática da musculação. Enquanto você quiser ter músculos definidos, você vai ter que frequentar a academia de ginástica. (se alguém descobrir outra maneira, por favor me avise!)    Quanto ao tempo necessário para notarmos progresso significativo, ele varia imensamente de um aluno para outro. Podemos dizer que é sempre um trabalho a médio/longo prazo, pois depende de aprender e internalizar uma série de novos hábitos. É por esta razão que eu acredito que aula de canto tem que ser divertida, para que o aluno não perca a motivação antes de conseguir resultados. Um aluno iniciante vai levar em torno de três a cinco meses para notar alguma melhora na sua voz – ou pelo menos na capacidade respiratória. Depois de oito a dez meses, podemos afirmar que é certo ter havido pelo menos algum desenvolvimento. E depois disso, há todo um universo de pesquisa musical, onde o aluno vai buscar atingir o máximo de seu potencial.
Com que idade se deve começar a estudar canto?

É possível começar a estudar canto em qualquer idade, desde que se recorra a um profissional especializado.

Há muitos casos de pessoas que nunca cantaram, e só na terceira idade, depois de aposentados e com os filhos já criados, é que encontram tempo para se dedicar a atividades prazerosas e criativas como o canto.
Adolescentes e crianças podem fazer, além do estudo da técnica vocal propriamente dita, um trabalho mais amplo, visando objetivos mais abrangentes.  Eles podem fazer um trabalho de iniciação musical utilizando a voz, incentivando a criatividade, a invenção e também aprimorando a escuta, permitindo que eles tenham acesso a grande variedade de estilos musicais. Eles também precisam aprender a conhecer e lidar com o próprio corpo (inclusive enquanto cantam) – como mantê-lo relaxado e com boa postura, como fazer movimentos que expressam sentimentos, quais movimentos facilitam a emissão da voz etc.

Via Louvores do Reino

Não tenha medo de cantar

De repente você é convidado para fazer um solo e você já pensa: – Ai, meu Deus!!! O que eu faço agora???!!!!! Se você já estuda ou é um interessado em aprender mais sobre sua voz, acho que você pode tentar sim, porque não? VOU FAZER UM SOLO. O QUE DEVO FAZER??

1. ESTUDE EM CASA
Não deixe para resolver o que vai fazer na música no dia. Isso trará insegurança na hora de cantar. O cantor só pode se sentir seguro num território seguro. Ensaie muito. Cante, pelo menos, mais de 10 vezes a música em casa. E, cante exatamente como irá cantar no dia.

2. ANOTE O QUE VAI FAZER
Quando você estiver estudando a letra anote, rabisque, faça flechinhas nas subidas e descidas da melodia. Se a música for subir de tom, sinalize.

3. HONRE QUEM TE ACOMPANHA
Se for cantar com um pianista ou banda acompanhando, combine antes o que vai fazer. Se for cantar com playback, especifique com o técnico de som o número da faixa e converse com ele se pode ajudar com a passagem de som. Não dê surpresa para quem não quer isso. Estude sua parte. “Quem te acompanha não tem
a obrigação de fazer você acertar”.

4. TENHA A LETRA EM MÃOS
Você nunca sabe se sua memória pode falhar na hora H. Então, não tenha vergonha de carregar sua pastinha com as letras das músicas. Não leve um monte de papéis na mão porque eles podem voar, coloque em uma pasta. E, de preferência, com letras bem grandes para que você posse enxergar de longe… Para você bater o olho e não precisar franzir a testa para ler aquelas letrinhas miúdas, ok?

5. PASSE O SOM ANTES
Não existe aquela história de que você já cantou 1000 vezes naquele microfone e já conhece tudo. Passe o som. Diga alôs, 1,2,3 testando sssom (com um S longo para testar os agudos). Seja zeloso, eficiente e competente. Peça ajuda do técnico e, o mais importante: – “deixe o técnico te ajudar”!!!

6. FIQUE CALMO
Manter a calma não é uma coisa fácil para algumas pessoas. Existem vários macetes de respiração para controlar os batimentos cardíacos, mas isso pode não resolver. Mas, se você estudou em casa e seguiu os passos corretamente. Confie naquilo que você estudou previamente. O resto é a ação do Espírito Santo de tocar as pessoas e de abençoá-las através da sua voz. Confiar nEle é importantíssimo, mas devemos fazer a nossa parte, ok?

7. NÃO PENSE BOBEIRA E CANTE
Se se preparou, sabe a letra, estudou a melodia, passou o som, mas ainda assim está nervoso. Ouça. Não há mais nada o que se fazer. Agora é ter pensamentos bons. Não fique enxendo a cabeça minutos antes de cantar. Pense nas coisas boas que fez para se preparar e pense no resultado. Você vai se sentir bem em saber que ao final vai estar tudo bem. Controle-se, respire e quando chegar a hora, por favor, cante!

Via: Kelen Franco

Dicas de Canto 2

Mais dicas:

• Os agudos sempre saem melhores numa apresentação do que os graves, pois há uma preocupação maior com as notas agudas.
• Porém, a preocupação tem que ser igual para todas as notas.
• Dormir bem é ótimo remédio para a voz. Alguns necessitam de quantidade.
• Mas, o que importa é a qualidade do sono sem interrupções.
• Toda pessoa que não estuda, estagnada está.
• Você tem que fazer todos os exercícios de canto que existem, mas deve saber aplica-los nas músicas que canta freqüentemente.
• Estude os exercícios que você tem mais dificuldade do que os que já domina.
• Descubra sempre coisas novas dentro da mesma música.
• O trabalho em grupo rende mais porque tem sempre alguém que pode te ajudar e você sempre pode ajudar alguém. Por isso, peça ajuda.
• Tente colocar e tirar os vibratos na música. Não seja escravo dele.
• Toda nota que você der pode vir a seu favor ou contra. Toda nota é especial: nota de passagem, grava ou aguda. Toda nota é música! Por isso, valorize todas elas de maneiras diferentes.
• Ter criatividade, controle e equilíbrio é saber dar uma nota aguda e suave ou “mandar ver” se for necessário.

Via: Kelen Franco

Dicas de Canto 1

Algumas dicas para canto:

• Cantar com uma caneta entre os dentes pode melhorar a dicção.
• Abra a boca para cantar. Isso pode melhorar sua afinação.
• A última nota de uma frase musical pode finalizar uma canção ou destruir a conclusão dela.
• Ouça de tudo e retenha o que é bom. Alguém sempre terá algo a ensinar pra você.
• Se você quer ser um ótimo artista, prestigie as artes que não seja do seu mundo particular. Veja obras de pintores, escultores; veja ballet, teatro, leia um livro, seja atento para a natureza, etc.
• Se você tem problemas com as notas graves, encurte a nota e suavize a voz.
• Cuidado na hora de escolher a tonalidade da música. Apresentação é uma coisa e ensaio é outra. Na apresentação nossa adrenalina colabora para que nossa voz soe mais aguda.
• O nervosismo reflete em cansaço físico na voz. Nós parecemos ofegantes sem estarmos cansados fisicamente.
• Demonstre sempre leveza no palco, como se fosse uma pena flutuando. Não deixe a responsabilidade de cantar ser um peso.
• Não se empolgue cantando ao vivo porque sua afinação pode subir.
• As notas graves necessitam de menos pressão, porém são mais difíceis de afinar, pois devermos ter mais domínio do controle de saída do ar.

Via: Kelen Franco